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Yoga y Espiritualidad: más allá de la postura
El propósito de este artículo lleva un interesante (creo) trabajo de indagación en cómo el yoga va más allá del movimiento físico para nutrir el espíritu y transformar la vida desde adentro hacia afuera. Desde la Escuela Yoga Gompa exploramos la riqueza espiritual que...
Diferencias entre el Hatha Yoga y el Yoga Tibetano
Antes de comenzar, vamos a puntualizar un poco el título del artículo. Diferencias, diferencias las hay entre un estilo y otro, pero hemos de dejar muy claro que en el mismo nombre y concepto de YOGA viene implícito el significado de UNIÓN (con uno mismo y con el...
Estilos de Yoga: ¿Cuál es el que mejor se adapta a mis necesidades?
Si introducimos “Estilos de Yoga” en nuestro buscador favorito de internet, nos podemos encontrar con tantísima información, que lejos de aclararnos las dudas, acabemos más confundidos y abrumados que otra cosa. Yoga dinámico, yoga en parejas, yin yoga, yoga para...