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DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA – 21 DE JUNIO

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Ya nos vamos familiarizando con la práctica y enseñanzas del yoga y sabemos que el yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. También sabemos que la palabra “yoga” proviene del sánscrito y significa...
Caminos de la vida, un libro para despertar

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Querido lector/a, alumno/a y amigo/a, Nos sentimos profundamente agradecidos de poder compartir con vosotros y vosotras, esta obra creada por la fundadora y directora de la Escuela Yoga Gompa, Vanessa Montalbán junto al escritor Plácido W.Díez Gansert. El propósito de...
LOS 5 ELEMENTOS EN EL YOGA TIBETANO

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Una integración profunda entre la naturaleza, tu cuerpo, tu mente y tu ser. Estamos de celebración todos los ‘yogis’ y ‘yoginis’ pues la práctica del yoga y su filosofía de vida, cada vez cuenta con más estudiantes y practicantes. Y es normal, ya que milenios de...
EL PODER SANADOR DE LA RESPIRACIÓN

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¿Qué cosa tan simple, no? Lo hacemos constantemente y de forma totalmente involuntaria. ¿Qué secreto puede tener tomar aire y soltarlo, si además es un acto físico totalmente natural e innato en nuestro ser? Desde luego que no hace falta ser ‘doctor honoris causa’...
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