by Olga Gompa | Mar 20, 2026 | Yoga Gompa
Con la llegada de la primavera, nos encontramos con un periodo de renovación y crecimiento tanto en la naturaleza como en nuestro ser interior. En este artículo, exploraremos cómo el yoga puede ser una herramienta poderosa para abrazar esta transición estacional y...
by Olga Gompa | Mar 8, 2026 | Yoga Gompa
El Día de la Mujer nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre la evolución de la relación entre la mujer y el yoga. Resulta necesaria esta reflexión, ya que es posible que un gran número de personas todavía piensen que el yoga siempre estuvo dirigido en especial a...
by Olga Gompa | Feb 26, 2026 | Yoga Gompa
El poder de la respiración ¿Qué cosa tan simple, no? Lo hacemos constantemente y de forma totalmente involuntaria. ¿Qué secreto puede tener tomar aire y soltarlo, si además es un acto físico totalmente natural e innato en nuestro ser? Desde luego que no hace falta ser...
by Olga Gompa | Feb 17, 2026 | Yoga Gompa
Si introducimos “Estilos de Yoga” en nuestro buscador favorito de internet, nos podemos encontrar con tantísima información, que lejos de aclararnos las dudas, acabemos más confundidos y abrumados que otra cosa. Yoga dinámico, yoga en parejas, yin yoga, yoga para...
by Olga Gompa | Feb 4, 2026 | Yoga Gompa
El propósito de este artículo lleva un interesante (creo) trabajo de indagación en cómo el yoga va más allá del movimiento físico para nutrir el espíritu y transformar la vida desde adentro hacia afuera. Desde la Escuela Yoga Gompa exploramos la riqueza espiritual que...
by Olga Gompa | Jan 26, 2026 | Yoga Gompa
¿Quieres mantener la tersura y luminosidad en tu rostro con el paso de los años y potenciar tu belleza natural? Descubre como 10 minutos al día puede rejuvenecer tu rostro con el yoga facial. ¿Qué es el yoga facial? El yoga facial son una serie de automasajes y...
