by Vanessa Montalbán | Apr 19, 2024 | Yoga Gompa
Libérate del estrés del día a día con un delicioso masaje facial milenario, originario del lejano Oriente. ¿Qué es el Gua Sha? El Gua Sha significa “ rascar” y “rojez”, es un método natural de belleza y bienestar holístico procedente de la medicina tradicional china...
by Vanessa Montalbán | Apr 5, 2024 | Yoga Gompa
En nuestra búsqueda de entendimiento y conexión con el universo que nos rodea, nos encontramos con diversas herramientas ancestrales que nos permiten explorar los misterios del cosmos y su influencia en nuestras vidas. Una de estas fascinantes prácticas es la...
by Vanessa Montalbán | Mar 28, 2024 | Yoga Gompa
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, a menudo nos encontramos en un constante estado de actividad y estimulación. Nuestros cuerpos y mentes están constantemente en movimiento, saltando de una tarea a otra, dejando poco espacio para el descanso y la relajación...
by Vanessa Montalbán | Feb 15, 2024 | Yoga Gompa
Una integración profunda entre la naturaleza, tu cuerpo, tu mente y tu ser. Estamos de celebración todos los ‘yogis’ y ‘yoginis’ pues la práctica del yoga y su filosofía de vida, cada vez cuenta con más estudiantes y practicantes. Y es normal, ya que milenios de...
by Vanessa Montalbán | Feb 12, 2024 | Yoga Gompa
El yoga tibetano También conocido como Lu Jong, es una práctica milenaria que se originó en las montañas del Tíbet. Esta práctica se enfoca en la conexión entre el cuerpo y la mente, y su objetivo es equilibrar la energía del cuerpo y alcanzar la iluminación. Si ha...
by Vanessa Montalbán | Feb 8, 2024 | Yoga Gompa
Antes de comenzar, vamos a puntualizar un poco el título del artículo. Diferencias, diferencias las hay entre un estilo y otro, pero hemos de dejar muy claro que en el mismo nombre y concepto de YOGA viene implícito el significado de UNIÓN (con uno mismo y con el...
